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春季别忘给身体“除湿” 常吃这7样食物

2019-10-06 17:06:45 来源:马坞北甫网

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。是清热解毒的佳品,味道清香,老少咸宜。

芡实是滋补性强的食物,能健脾祛湿、固肾止泻,有补而不峻、防燥不腻的优势。鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可将其和莲子、茯苓、山药一起煮成四神汤,具有健脾、利湿、补肾的功效,适合大部分人饮用。

具有很高的营养价值,富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外,辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快、毛孔张大,皮肤毛细血管扩张变粗,血液流向体表,因而全身感觉热乎乎的。身体湿气大的不妨多吃点辣椒,补充维生素C的同时还可以除湿,一举两得。

味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。

过去,日本民众将美国视为威胁的比例很低,只有冲绳民众一直持该看法,常年坚决反对美国在当地驻军。但现在,即便冲绳之外的日本民众也开始对美国越来越不满,原因是当前美国政府的一系列做法让日本从政府到民众都感到担忧。日本《产经新闻》9日发文称,日本以及各国现在都强烈关注中美贸易磋商。从特朗普政府宣布对欧洲、日本和中国等诸多国家加征钢铝制品关税开始,日本政府和民众就一直担心美国会对日本汽车出口进行限制,因为那是日本的经济命脉。过去历届美国政府在确保美国第一的同时也注重与盟友的合作,但现在这种平衡被打破,让盟国感到巨大威胁和担忧的竟然是美国。在韩国,尽管大部分媒体不敢直接抨击美国,但私下的抱怨也真实存在。韩国《文化日报》年初的社论就称,来自美国的安保和经济警报越来越响,但韩国政府应对麻木。

山药味甘而性平,入脾、肺、肾三经。具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效,是比较常见的养生佳品,虽然对于去湿气没有直接的效果,但是可以帮助健脾补肾,间接的可以让体内湿气排出。

3月18日,湖南省郴州市委常委、市纪委书记、市监委主任李超向该市市委主要领导请示汇报拟对市广播电视台党委副书记、台长张春阳进行立案审查调查的相关事宜。郴州市委主要领导在《关于对张春阳同志立案审查调查的请示》上签字批准后,市纪委监委随即下达立案决定书。

除此之外,在这个家庭里很难找到什么令人印象深刻的事情了。这里拥有的,无非是一户农家的平常生活。

春季,多雨潮湿,很容易导致体内湿气过重。想要去除体内湿气,除了早睡早起,多做运动外,更可以通过饮食调理,多吃去湿气食物。下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您总结几种去湿的食物。

2019年1-4月,五类案件数量排名前十的县(市、区)为:临沂沂水县、泰州高新区、广州白云区、无锡江阴市、泰州海陵区、常州武进区、开封尉氏县、滁州凤阳县、北京大兴区、榆林府谷县。

薏米健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。

冬瓜除是蔬菜外,冬瓜皮、冬瓜子还是一种中药,有消炎、利尿、消肿的功效。历代本草记载,冬瓜皮能治肿胀、消热毒、利小便。冬瓜利水作用较强,容易水肿的人应该常吃。

根据最高人民法院《关于对受委托管理、经营国有财产人员挪用国有资金行为如何定罪问题的批复》(法释〔2000〕5号),对于受国家机关、国有公司、企业、事业单位、人民团体委托,管理、经营国有财产的非国家工作人员,利用职务上的便利,挪用国有资金归个人使用构成犯罪的,应当依照挪用资金罪定罪处罚。

来自美国纽约大学的科学家们希望了解的是,对这种疾病的具体认识是否会影响这一指标。他们询问被调查者在多大程度上同意诸如“我担心中风”、“有些人比其他人更有可能中风”和“我可以保护自己不中风”等说法,然后测量他们的血压。

下一步,教育部将会同有关部门加大对中西部地区的支持和指导力度,同各地一同实施好普及攻坚计划,满足青少年接受良好高中阶段教育的需求。

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